Hampir setiap orang pernah mengkonsusmi susu atau produk olahan susu, terutama ketika masih bayi atau balita. Pada usia tersebut, konsumsi susu sangat diperlukan karena nilai gizi yang terkandung dalam susu. Pemenuhan gizi tersebut dapat diperoleh dari air susu ibu (ASI) dan susu formula.
Sebagian orang pernah mengalami kembung, mulas atau bahkan diare setelah mengkonsumsi susu. Terdapat ranggapan bahwa penyebabnya adalah karena orang tersebut alergi terhadap susu, namun sebenarnya kasus tersebut bukanlah alergi susu. Alergi susu terkait dengan sistem imun dimana tubuh mengeluarkan reaksi terhadap protein-protein susu, yang mengakibatkan reaksi alergi seperti gatal-gatal, muntah, sesak nafas dan lain-lain. Sedangkan kasus diare setelah minum susu merukapan intoleransi laktosa atau dengan kata lain, tubuh tidak dapat menerima laktosa.
"SEHAT" satu kata yang ringan diucapkan tetapi memiliki nilai yang luar biasa. BIla Pikiran, Hati dan Fisik sedang SEHAT, semua pekerjaan yang kita hadapi pasti bisa kita kerjakan. Namun terkadang kita tidak menyadari keberadaan SEHAT,malah terkadang lagi kita menyepelekannya. Sebaliknya, bagaimana bila sedang "KURANG SEHAT" ???. Nah,pada saat itulah Nikmatnya SEHAT baru terasa sangat didambakan....
Senin, 11 Juli 2011
Langganan:
Postingan (Atom)